Z dziennika Relaxi

Poznaj wskazówki ekspertów wellness i historię miejsc, które odwiedzamy.

Relacje i bliskość

Bliskość pod presją myśli - skąd biorą się mentalne blokady w seksualności

Antyfantazje to natrętne myśli, które potrafią zablokować pożądanie i zaburzyć intymność. Artykuł wyjaśnia, skąd się biorą mentalne blokady w seksualności i jak można je oswoić, aby bliskość znów była naturalna i bezpieczna.

Relacje i bliskość

Jak stres zmienia naszą atrakcyjność? Psychologia, biologia i relacje mężczyzn z kobietami

Stres potrafi zmienić to, jak jesteśmy odbierani i jak sami wybieramy partnerów. Ten przewodnik pokazuje, jak napięcie wpływa na zapach, zachowanie, energię i atrakcyjność mężczyzny w oczach kobiet.

Psychologia seksu

Dlaczego fantazje rzadko mówią o seksie wprost

Fantazje nie są planem działania. Częściej są bezpieczną przestrzenią dla myśli, których nie trzeba wprowadzać w życie.

Kultura i społeczeństwo

Koniec pewnej epoki? O transformacji rynku usług erotycznych i nowych modelach bliskości

Tradycyjne agencje erotyczne tracą znaczenie, a rynek przesuwa się w stronę prywatnych i zdecentralizowanych form bliskości. To analiza przemiany, która zmienia cały model funkcjonowania usług intymnych.

Relacje i bliskość

Uważność jako najdroższy prezent

Prezent nie jest przedmiotem, lecz komunikatem. I bywa, że mówi o nas więcej, niż chcieliśmy.

Kultura i społeczeństwo

Granice wolności w sieci. Pornografia, cenzura i odpowiedzialność platform

Masowe akcje użytkowników i pornografia to tylko fragment większego problemu. Sprawdzamy, jak serwisy społecznościowe wyznaczają granice wolności w sieci.

Ciało i zdrowie

Korzyści płynące z seksu: ciało, psychika i relacja

Seks to nie tylko przyjemność, ale złożony regulator napięcia, emocji i relacji. Artykuł o tym, kiedy naprawdę działa na zdrowie, a kiedy nie.

Kultura i społeczeństwo

Seks po pięćdziesiątce. Jak zdrowie wpływa na aktywność seksualną kobiet i mężczyzn

Mężczyźni żyją krócej, ale statystycznie dłużej pozostają aktywni seksualnie. Kluczowym czynnikiem okazuje się stan zdrowia i dostępność partnera.

Relacje i bliskość

Czy pornografia szkodzi relacjom? Co mówią badania, psycholodzy i doświadczenie par

Pornografia może być neutralnym dodatkiem, inspiracją, ale też źródłem napięcia. Sprawdź, jak naprawdę wpływa na relacje, co mówią o niej badania i jak rozmawiać o niej w sposób budujący bliskość.

Psychologia seksu

Pytanie o rozmiar jako pytanie o coś zupełnie innego

Centymetry są tylko pretekstem. Prawdziwe pytanie dotyczy poczucia wystarczalności, a nie biologii.

Kultura i społeczeństwo

Seks jako narzędzie protestu. Historia i skuteczność bojkotów seksualnych

Od „Lizystraty” po współczesną Kenię - bojkot seksu wraca jako forma nacisku politycznego. Czy to realne narzędzie wpływu, czy symboliczny gest?

Relacje i bliskość

Seks po długiej przerwie - jak wrócić do bliskości bez presji i lęku

Pierwszy seks po długiej przerwie bywa pełen napięcia. Sprawdź, jak przygotować ciało, emocje i relację, by powrót do bliskości był bezpieczny i satysfakcjonujący.