Z dziennika Relaxi

Poznaj wskazówki ekspertów wellness i historię miejsc, które odwiedzamy.

Styl życia i relaks

Ekologia w łóżku jako element stylu życia, nie chwilowa moda

Ekologia w sypialni nie musi być modą ani wyrzeczeniem. To spójny styl życia: mniej nadmiaru, więcej uważności i odpowiedzialnych wyborów w sferze intymnej.

Ciało i zdrowie

Przyjemność pod wpływem - jak marihuana wpływa na seksualność?

Jedni twierdzą, że seks po marihuanie jest intensywniejszy. Inni doświadczają problemów z erekcją czy orgazmem. Sprawdzamy, co mówi nauka i gdzie kończy się mit.

Ciało i zdrowie

Dlaczego prezerwatywa nie działa? Najczęstsze błędy w bezpiecznym seksie

Komfort i skuteczność prezerwatywy zależą od dopasowania i techniki użycia. Wyjaśniamy, jakie błędy najczęściej prowadzą do wpadek i zniechęcenia.

Psychologia seksu

Fantazja seksualnego raju. Dlaczego Norwegia tak łatwo pobudza wyobraźnię

Hasło „seksualnego raju” działa na wyobraźnię znacznie silniej niż realne fakty. Norweska inicjatywa z okazji święta narodowego stała się pretekstem do ujawnienia zbiorowych fantazji, lęków i napięć wokół seksualności, wolności oraz potrzeby ucieczki od codziennych norm.

Kultura i społeczeństwo

Historie ludzi, którzy przełamali tabu - wolność, kultura i odwaga bycia sobą

Opowieść o ludziach, którzy wyprzedzili swoją epokę, kwestionując ograniczenia społeczne i kulturowe. Ich historie pokazują, jak rodzi się wolność, jak zmieniają się normy i jak wiele odwagi wymaga bycie sobą w świecie pełnym stereotypów.

Relacje i bliskość

Męskość poza ciałem

Gdy męskość zostaje sprowadzona do jednego symbolu, relacja traci przestrzeń. O presji, lęku i dojrzewaniu do bliskości.

Ciało i zdrowie

Seks jako naturalny lek? Między badaniem a medialną sensacją

Teza, że masturbacja pomaga na katar, obiegła media. Sprawdzamy, co wynika z badań i gdzie kończy się hipoteza, a zaczyna nadinterpretacja.

Psychologia seksu

Kobieca perspektywa bliskości - co buduje pożądanie, bezpieczeństwo i zaufanie

Elegancka i wnikliwa opowieść o tym, jak kobiety przeżywają bliskość. O emocjach, pożądaniu, delikatności i bezpieczeństwie, które tworzą fundament satysfakcjonującej relacji. Idealne wprowadzenie do zrozumienia kobiecej intymności w sposób subtelny i nowoczesny.

Psychologia seksu

Inteligencja seksualna - dojrzałość, która zaczyna się od świadomości

czyli inteligencja seksualna, oznacza świadomość własnych potrzeb i umiejętność budowania satysfakcjonującej intymności. To kompetencja, którą można rozwijać.

Ciało i zdrowie

Jak czekolada wpływa na organizm. Hormony szczęścia i naturalne wsparcie

Czekolada to nie tylko smak, ale także realne wsparcie dla mózgu, krążenia i emocji. Poznaj jej właściwości oraz sposób, w jaki wpływa na codzienny dobrostan.

Ciało i zdrowie

Apetyt na seks - jak dieta wpływa na libido, energię i jakość intymności

Dieta ma ogromny wpływ na libido, poziom pobudzenia i intensywność doznań. Odpowiednie produkty mogą poprawić hormony, krążenie i ogólną kondycję organizmu, zwiększając apetyt na seks. Poznaj składniki, które naturalnie wzmacniają seksualność.

Psychologia seksu

Najseksowniejszy sport świata. Dlaczego wspinacze i joginki rozpalają wyobraźnię

Ranking jest tylko pretekstem. To nie dyscyplina rozpala wyobraźnię, lecz to, co w niej widzimy: siłę, kontrolę, odwagę i sprawczość.