**Fit Forma Bydgoszcz – Kameralny Klub Fitness** **Opis firmy:** Fit Forma to kameralny i przyjazny klub fitness w Bydgoszczy. Atmosfera jest przyjazna i sprzyjająca ćwiczeniom. Głównym założeniem klubu jest zapewnienie klientom swobody i komfortu podczas treningów. Nie ma potrzeby posiadania specjalnego stroju, aby ćwiczyć. Ważne jest, aby ćwiczyć w swoim tempie i regularnie, aby osiągnąć zamierzone efekty. Klub oferuje różnorodne zajęcia fitness, które pomogą w redukcji wagi, modelowaniu sylwetki, poprawie zdrowia, kondycji i humoru. **Oferta usług:** Fit Forma oferuje szeroki zakres zajęć fitness: * **Jumping Fitness:** Dynamiczne zajęcia na trampolinach, angażujące całe ciało. Dostępne są grupy dla początkujących i zaawansowanych. * **Płaski Brzuch (ABS Blast):** Trening wzmacniający i rzeźbiący mięśnie brzucha. * **Total Body Workout:** Połączenie ćwiczeń cardio i wzmacniających, angażujących wszystkie główne grupy mięśniowe. * **Pound Fitness:** Zajęcia choreograficzne z wykorzystaniem specjalnych pałeczek, charakteryzujące się wysoką intensywnością. * **Joga:** Zestaw ćwiczeń połączonych z technikami oddechowymi i medytacją, promujący harmonię i relaks. * **Zdrowy Kręgosłup:** Zajęcia zapobiegające i eliminujące dolegliwości bólowe kręgosłupa, poprawiające jego ruchomość i postawę. * **Body&Mind:** Połączenie różnych ćwiczeń, w tym zdrowego kręgosłupa, jogi, pilatesu i stretching, skupiające się na oddechu i kontroli ciała. * **Mobility&Stretch:** Zajęcia poprawiające ruchomość i elastyczność mięśni, ścięgien, więzadeł i stawów. * **Zajęcia indywidualne:** Dostosowane do potrzeb i możliwości klienta. * **Zajęcia dla grup sportowych:** Urozmaicenie planu treningowego, wspomagające wytrzymałość, sprawność i wydolność. **Dodatkowe informacje:** * Klub honoruje wiele kart sportowych (Multisport, Medicover Sport, PZU Sport itp.). * Rezerwacja miejsc na zajęcia jest obowiązkowa. * Możliwość zakupu pojedynczych wejść lub karnetów. * Klub jest otwarty pół godziny przed pierwszymi zajęciami. * Nie ma wpisowego. * Kontakt: [numer telefonu], [adres e-mail], [strona internetowa (jeśli dostępna)]. ``` ```
Monday | 15:20 | - | 21:00 |
Tuesday | 17:20 | - | 21:00 |
Wednesday | 15:30 | - | 20:00 |
Thursday | 15:20 | - | 20:00 |
Friday | 17:20 | - | 20:00 |
Saturday | 09:30 | - | 11:00 |
Sunday | 09:30 | - | 11:00 |