Harmonia Ciała to butikowe studio treningowe zlokalizowane w Częstochowie, specjalizujące się w praktykach Body & Mind. **Główne usługi:** * **Joga:** W tym joga w powietrzu (aerial yoga). * **Pilates:** Zajęcia matowe i z wykorzystaniem sprzętu. * **Trening personalny:** Indywidualnie dopasowane programy fitness. * **Zajęcia dla kobiet w ciąży:** Specjalnie zaprojektowane ćwiczenia dla kobiet w ciąży, po porodzie i planujących ciążę. * **Inne usługi:** Zajęcia zdrowy kręgosłup, spalanie tłuszczu i modelowanie sylwetki oraz Kobido. **Grupa docelowa:** * Kobiety, w tym kobiety w ciąży, po porodzie lub planujące ciążę. * Osoby poszukujące holistycznego podejścia do zdrowia, skupiającego się na ciele, umyśle i dobrym samopoczuciu. * Osoby ceniące komfortowe, spokojne i kameralne środowisko treningowe. **Unikalne cechy:** * Holistyczne podejście do zdrowia (ciało, umysł i dobre samopoczucie). * Profesjonalni i pełni pasji instruktorzy (trenerzy, fizjoterapeuci i inni specjaliści Body & Mind). * Wysokiej jakości sprzęt treningowy. * Elastyczne pakiety treningowe. * Kameralna atmosfera (wygodnie, spokojnie i czysto). * Możliwość wynajmu przestrzeni na wydarzenia, spotkania, sesje i warsztaty. * Dogodny system rezerwacji i anulowania online. Harmonia Ciała oferuje szeroki zakres usług, od jogi i pilatesu po trening personalny i specjalistyczne zajęcia dla kobiet w ciąży. Studio wyróżnia się holistycznym podejściem, profesjonalną obsługą i kameralną atmosferą, przyciągając kobiety w różnym wieku i o różnych potrzebach zdrowotnych. Studio jest idealnym miejscem dla osób poszukujących relaksu, poprawy kondycji fizycznej i dbania o swoje zdrowie w przyjaznym i wspierającym środowisku.
Poniedziałek | 17:00 | - | 21:00 |
Wtorek | 16:30 | - | 20:00 |
Środa | 16:30 | - | 20:00 |
Czwartek | 17:00 | - | 21:00 |
Piątek | 17:30 | - | 20:00 |
Sobota | Zamknięte | ||
Niedziela | 10:00 | - | 12:00 |